8月9日(月)は祭日となっておりますが、通常通り診療いたします。
小林針灸接骨院
診療のお知らせ
7月22日(木) 23日(金) 祭日となっておりますが、通常通り診療いたします。
年末年始のお知らせ
12月30日(水)~1月3日(日)
休診させて頂きます。よろしくお願いいたします。
肩が痛い時
肩に痛みがある場合、肘関節付近に筋肉の短縮(トリガーポイント)が出現します。肘を伸ばすことにより肩の痛みが楽になる事があります。
お盆休みのお知らせ
8月14日(金) 15日(土) 16日(日) 休診させて頂きます。よろしくお願いいたします。
膝裏伸ばしの効果
膝、股関節の痛みや腰痛がある方は膝裏を伸ばす事で痛みが軽減される事があります。かかとからアキレス腱を伸ばすことにより膝裏からハムストリングス(大腿後側)が伸びますので、硬縮した筋肉が刺激され、膝、股関節、腰の痛みが楽になります。
交通事故の対応について
交通事故に遭われて頚部捻挫(いわゆるムチウチ症)や、腰部捻挫による痛みの症状がありましたら当院でも対応しております。保険会社から医師の同意をもらうように指示あっても通院できます(法的にも問題ありません)。ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。
年末年始のお知らせ
12月29日(日)~1月3日(金) 休診させて頂きます。よろしくお願いいたします。
ヒラメ筋と腰痛
膝裏から足首又はかかとにかけてヒラメ筋という筋肉が存在します。この筋肉が短縮し硬くなると、腰部に影響を及ぼします。特に歩行時や長い時間(5分~10分)立っていると腰痛を引き起こす事があります。ヒラメ筋を緩めることにより、腰の痛みが楽になることがあります。
お盆休みのお知らせ
8月11日(日) 12日(月) 13日(火) 14日(水) 15日(木)
休診させて頂きます。